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丸善のおすすめ度
その症状、「糖質疲労」かもしれません～だるい・眠い・元気が出ない～
工藤 孝文
著
発行年月 |
2025年02月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
127p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／内科学／全身性・一般的疾患 |
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ISBN |
9784569858777 |
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商品コード |
1040015883 |
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NDC分類 |
493.12 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2025年03月2週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1040015883 |
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著者紹介
工藤 孝文（著者）：福岡大学医学部卒業。統合医療医、内科医、糖尿病内科医、漢方医。著書に「ズボラな人でも血糖値がラクラク下がる!」など。
内容
食事を摂ったあとに特に強く感じる疲れやだるさは「糖質疲労」かも! 糖質の摂りすぎで起こる糖質疲労について解説するとともに、糖質疲労を遠ざける食事・運動・生活習慣を紹介する。糖質疲労セルフチェック付き。
