商品詳細 | Knowledge Worker

太らない～人生を変える体型管理戦略～

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価格 \1,980（税込）

発行年月	2026年08月
出版社／提供元	実業之日本社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	222p
大きさ	19cm
ジャンル	和書／社会科学／生活科学／生活科学
ISBN	9784408652092
商品コード	1042459271
NDC分類	595.6
基本件名	瘦身法
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1042459271

内容

「意志の力」を使わず最高の体調と体型を手に入れるには。三菱商事出身のアスリート起業家が、体型管理という人間の健康に関わる「重要だけれど、緊急でないこと」を実行・継続するための方法を紹介する。ワーク付き。

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