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セルフコントロール大全~科学的に自分を思い通りに動かす~

堀田 秀吾, 木島 豪  著

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価格 \1,870(税込)         
発行年月 2022年01月
出版社/提供元
ディスカヴァー・トゥエンティワン
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 208p
大きさ 21cm
ジャンル 和書/人文科学/心理学/心理学史・心理学理論
ISBN 9784799328194
商品コード 1034297541
NDC分類 141.8
基本件名 セルフコントロール
本の性格 学生用
新刊案内掲載月 2022年03月1週
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034297541

著者紹介

堀田 秀吾(著者):1968年熊本県生まれ。明治大学教授。言語学博士。
木島 豪(著者):医療法人社団EPIC DAY東京メディカルクリニック平和台駅前院院長。

内容

仕事のずるずる、生活のだらだら…。つい怠けてしまうシチュエーションを考察し、科学的に実証された、自分をうまく動かすコツ=セルフコントロール術を紹介。書き込み欄&チェックシートをダウンロードできるパスワード付き。