どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
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在庫状況
有り
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お届け予定日
3～4日
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価格
\1,430（税込）
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発行年月 |
2016年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
181p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784763135421 |
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商品コード |
1020571812 |
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NDC分類 |
781.4 |
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基本件名 |
ストレッチング |
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書評掲載誌 |
産経新聞 2016/10/15、朝日新聞 2016/10/30 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1020571812 |
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著者紹介
Eiko（著者）：大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。
内容
子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
