石川善樹（著者）：予防医学研究者、博士（医学）1981年、広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士（医学）取得。公益財団法人Wellbeing for Planet Earth代表理事。「人がよく生きる（Good Life）とは何か」をテーマとして、企業や大学と学際的研究を行う。専門分野は、予防医学、行動科学、計算創造学、概念工学など。近著は、『考え続ける力』（ちくま新書）、『継続とは「小さな問い」を立てること DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文』（ダイヤモンド社）など。

イノベーティブな結果を出すための仕事術と、
よりよく生きるためのライフハックは、
人生の限られた時間の中で共存しなければいけない──

人生100年時代が到来し、
75歳頃まで一生懸命に働くだろう私たちに、
いま必要な「戦略」はなんなのか？


Q.ハードな仕事と、長い人生の""重心""はどこにあるのか？
Q.そもそも「フルライフ（充実した人生）」とはなにか？
Q.フル（充実）の真逆にある、エンプティ（空っぽ）な人生とは何か？
Q.後悔が生まれる原因は？
Q.あなたはどのような戦略に基づいて、限られた時間を使っているか？
Q.戦略の先に、自分は何をしたいのか？
Q.ところで「戦略」とは何か？
Q.限りある時間の中で、Doing（する）とBeing（ある）のバランスをとるには？
Q.真のWell-Beingとは？

A.Well-Being✕Well-Doing=FULL LIFE


予防医学・行動科学・計算創造学・概念工学からビジネス・事業開発まで、
縦横無尽に駆け巡り、「自分の仕事は難しい問題を解くことです」と豪語する、
謎の学者・石川善樹の集大成！

今日の仕事と、10年先の目標と、100年の人生をつなぐ、
未曾有の戦略書、登場。