ストレスゼロの生き方～心が軽くなる100の習慣～
Testosterone
著
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お届け予定日
3～4日
価格
\1,320（税込）
発行年月
2019年10月
出版社／提供元
きずな出版
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
231p
大きさ
18cm
ジャンル
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳
ISBN
9784866630922
商品コード
1031008642
NDC分類
159
基本件名
人生訓
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031008642
著者紹介
Testosterone（著者）：1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。著書に「筋トレが最強のソリューションである」など。
内容
SNSで熱狂的支持を集めるカリスマは、なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか? 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介する。
