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新刊

自己否定をやめるための100日間ドリル

坂口恭平 　著

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価格 \1,760（税込）         
発行年月 2024年10月
出版社／提供元
ＫＴＣ中央出版
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数／巻数 309p
大きさ 18cm
ジャンル 和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法
ISBN 9784877588656
商品コード 1039343729
NDC分類 146.8
基本件名 カウンセリング
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1039343729

内容

誰もが一度は経験のある「自己否定」を鬼才・坂口恭平氏が8ステップで解明！悩む読者に坂⼝⽒が側で語りかけてくれるような⽂体が、⾃⼰否定から抜けるきっかけを与えてくれるでしょう。著者が鬱の時に書き続けた⽇記も併録。

目次