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うつと不安のマインドフルネス・セルフヘルプブック~人生を積極的に生きるためのDBT(弁証法的行動療法)入門~
坂本 律
翻訳
永田 利彦
監修
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在庫状況
有り
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お届け予定日
3~4日
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価格
\3,080(税込)
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発行年月 |
2011年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
297p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784750334363 |
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商品コード |
1003895672 |
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NDC分類 |
493.764 |
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基本件名 |
うつ病 |
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本の性格 |
学術書/実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2011年10月1週 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1003895672 |
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内容
不安障害とうつ病が混在する人に向けたDBT(弁証法的行動療法)によるセルフヘルプブック。感情を制御し、感情を恐れることなく向き合い、アイデンティティに対する自覚を高め、判断力を培い、観察力を研ぎ澄まし、人生に対する危機感を抑える援助をする。書き込み式。