KNOWLEDGE WORKER ナレッジワーカー



人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス

望月 俊孝  著

在庫状況 有り  お届け予定日 3~4日 
価格 \1,650(税込)         
発行年月 2023年09月
出版社/提供元
KADOKAWA
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 240p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般
ISBN 9784046064400
商品コード 1036508616
NDC分類 498.39
基本件名 マインドフルネス
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1036508616

著者紹介

望月 俊孝(著者):借金6,000万円、突然のリストラ、全身アトピー、一家離散の目前から8ヶ月でV字回復。その原動力になった宝地図(夢を叶える方法)、レイキ(世界800万人が実践の癒しの方法)、勉強法などを活用し、100万部のベストセラー作家に。また74万人に直接指導の教育家となる。 昭和32年山梨県生まれ。上智大学卒。 主な著書に『見るだけで9割かなう 魔法の宝地図』(KADOKAWA) 、『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』(すばる舎) など41冊、累計100万部、7ヶ国語に翻訳。

内容

★著書累計発行部数100万部超のベストセラー作家の著書
★1分で実感できる即効マインドフルネス
★人生の岐路に立っている人や不安を抱えている人向け

借金6000万円、突然のリストラなどの憂き目に遭いながら、人生をV字回復させて、累計著書100万部超のベストセラー作家に。お金、仕事、学業、恋愛などの悩みから脱却し、1分で「本来の自分」を取り戻す即効マインドフルネス。

========本書目次========
漫画  1分で実感、一生使える! 即効! マインドフルネス

第1章 あなたの世界をゆるがす6つのマインドフルネス的新常識Q&A
第2章 マインドフルネスの効果・歴史・11個の科学的検
第3章 マインドフルネス・ワーク 大全
第4章 次世代が注目する最新マインドフルネス「Awe(オウ)体験」
第5章 人生の半分を上の空で過ごさないためマインド・ワンダリング(心のさまよい)との向き合い方

あとがき「世界はもっと豊かで、もっと優しく、美しい」