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心と体がラクになる読書セラピー
寺田 真理子
著
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お届け予定日
1週間
価格
\1,650（税込）
発行年月
2021年04月
出版社／提供元
ディスカヴァー・トゥエンティワン
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
221p
大きさ
19cm
ジャンル
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法
ISBN
9784799327302
商品コード
1033029454
NDC分類
146.8
基本件名
読書療法
本の性格
実務向け
新刊案内掲載月
2021年05月4週
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033029454
著者紹介
寺田 真理子（著者）：長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。
内容
本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。
