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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」~オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ~

西多 昌規  著

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価格 \1,540(税込)         
発行年月 2021年08月
出版社/提供元
大和書房
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 247p,8p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/労働・産業衛生学
ISBN 9784479785385
商品コード 1033578146
NDC分類 498.8
基本件名 労働衛生
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033578146

内容

zoom会議続きでグッタリ、外出が減ったのにヘトヘト、オンとオフを分けられない、集中できない…いまどきのストレスを癒す休み方