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自分を鍛える!~「知的トレーニング」生活の方法~ 新装新版

ジョン・トッド  著

渡部 昇一  翻訳
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価格 \1,540(税込)         
発行年月 2016年10月
出版社/提供元
三笠書房
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 206p
大きさ 18cm
ジャンル 和書/人文科学/哲学/倫理・道徳
ISBN 9784837957737
商品コード 1022358802
NDC分類 159
基本件名 人生訓
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1022358802

内容

●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著!
 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
 知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。
 素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。

 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一

●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!
 ・“いい習慣”をつくれば、疲れないで生きられる!
 ・「時間厳守」には2倍の“得と満足”がついてまわる
 ・集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
 ・1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法
 ・スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領”で
 ・“知性のごちそう”でもてなすコツ

目次