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精神科医Tomyの気にしない力～たいていの心配は的外れよ～(だいわ文庫 461-1B)
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在庫状況
有り
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お届け予定日
3～4日
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価格
\814（税込）
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発行年月 |
2022年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
198p |
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大きさ |
15cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳 |
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ISBN |
9784479320289 |
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商品コード |
1035109785 |
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NDC分類 |
159 |
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基本件名 |
人生訓 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035109785 |
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著者紹介
精神科医Tomy（著者）：１９７８年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保険指定医、
日本精神神経学会専門医。２０１９年６月から本格的にツイッターの投稿を開始すると
大きな反響を呼び、現在はフォロワー３５万人超。
著書に『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』、『精神科医Tomyが教える１秒で
不安が吹き飛ぶ言葉』（ともにダイヤモンド社）、『精神科医Tomyの言いたいことがラクに
伝わる35の方法』（大和出版）ほか多数。
内容
身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、
ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって
気が滅入る。そんなことはありませんか？ 気にしなければいいとわかっていても
気にしてしまい振り回されてしまう人のために、Twitterで大人気の著者が心が軽くなる
アドバイスと実践的な対策を伝授します。
