三木　善彦 　著

内容

目次

序　文　　内観研修所長　吉本伊信 第一章　私の内観入門 　一　一巻のテープ 　二　入門失敗 　三　研究の開始 　　１、研究の意義　２、再び研修所へ 第二章　内観の構造 　一　場　　面 　　１、場所的条件　２、身体的条件　３、時間的条件 　二　内観者 　　１、自発的意欲の必要性　２、内観者数と年齢構成と職業 　　３、内観者の目的　４、対象を制限しないことについて 　三　指導者 　四　テーマと内観的思考様式 　　１、テーマ　２、内観的思考様式 　五　面　　接 第三章　内観の過程 　一　導　　入 　二　場面探索 　三　内観模索 　四　内観進展 　五　抵抗とその解消 　　１、場面への抵抗とその解消　２、指導者への抵抗とその解消　３、内観への抵抗とその解消 　六　洞　　察 　七　弛緩と緊張 　八　終　　結 　　〔内観終了時の面接〕　離婚訴訟中の夫婦の事例 第四章　内観による心理的変化の測定 　一　Ｐ－Ｆスタディによる測定 　　１、目　的　　２、方　法　　３、結果と考察 　二　自己評価・他者評価テストによる測定 　　１、目　的　２、方　法　３、結果と考察 　三　ＴＡＴによる測定 　　１、目　的　２、方　法　３、結果と考察　４、追跡調査の結果　５、補　足 第五章　自己嫌悪の女性の事例 　一　内観法の医学界への導入 　二　自己嫌悪の女性の内観体験記 　　１、内観前の状態　２、集中内観の過程　３、集中内観後十日間の状態　４、日常内観の過程 　三　考　　察 　　１、内観前の状態　２、内観中の状態　３、内観直後の状態　４、日常内観の状態　５、追跡調査の結果 第六章　少年院生の事例 　一　内観法の矯正界への導入 　二　少年院生の内観 　　１、少年の生育史及び性格　２、内観の過程　３、少年の感想　４、心理テストによる効果の測定 　三　考　　察 第七章　理想的内観者との訪問面接 　一　訪問面接 　　プロローグ　１、生育史　２、内観の契機　３、集中内観の体験　４、集中内観直後　５、日常生活と内観エピローグ 　二　心理テストの結果 　　１、目　的　２、方　法　３、結　果（Ｙ－Ｇテスト・Ｐ－Ｆスタディ・ＳＣＴ・ＴＡＴ）　４、総合結果　５、Ｎさんの状態とうつ状態との比較 第八章　吉本伊信氏との対談 　自己探究への苦闘 　内観法を広める 　悩みの原因 　自己を知ることの意味 　内観は我慢くらべではない 　内観法は「汝自身を知る」方法 第九章　内観法をめぐる諸問題 　一　内観法における罪について 　　１、罪悪感は有害か　２、病的罪悪感と健康な罪悪感　３、ブーバーの罪責論と内観法　４、心の闇を背負う強さ 　二　内観法における愛について 　　１、他者からの愛に目を向ける　２、愛の再体験　３、独立した存在としての他者の認識　４、共感と連帯感 　三　日常内観について 　　１、日常内観の目的　２、日常内観の方法　３、日常内観の形式　４、日常内観をめぐる二、三の問題　５、再び日常内観の必要性について 第十章　日本文化と内観法 　一　母性の重視 　　１、母性社会日本　２、甘えと日本人　３、「甘え」の洞察と「甘え」の超克　４、恩について　５、母性の問題点 　二　自己否定の傾向 　　１、無欲・無心・無我　２、自罰傾向　３、メランコリー親和性　４、罪悪感と精神療法　５、自己否定と自己実現 　三　精神修養の伝統 　　１、求道心　２、精神修養の自力性　３、親鸞と内観と自力　４、禅と内観――ある体験―― あとがき 参考文献 内観希望者のために