植西 聰（著者）：植西 聰（うえにし・あきら）東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年（平成7年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。
○主な著書（ベストセラー）
・折れない心をつくるたった１つの習慣（青春出版社）
・平常心のコツ（自由国民社）
・「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（三笠書房）
・マーフィーの恋愛成功法則（扶桑社文庫）
・ヘタな人生論よりイソップ物語（河出書房新社）
・「カチン」ときたときのとっさの対処術（KKベストセラーズ・ワニ文庫）
・運がよくなる１００の法則（集英社・be文庫）
・運命の人は存在する（サンマーク出版）
・願いを９割実現する マーフィーの法則（KADOKAWA）
○近著
・なんだか毎日うまくいく１００のヒント（青春出版社）
・今日の自分を強くする言葉（青春出版社）
・くじけない心のつくりかた（あさ出版）
・心の免疫力（笠間書院）

さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。
いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。
95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。