丸善のおすすめ度
職場のメンタルヘルスケアと実践~ストレス対処のための運動・栄養・休養~
中村 好男
監修
発行年月 |
2018年09月 |
---|
|
|
言語 |
日本語 |
---|
媒体 |
冊子 |
---|
|
|
ページ数/巻数 |
9p,148p |
---|
大きさ |
26cm |
---|
|
ジャンル |
和書/生命科学、医学、農学/社会医学/労働・産業衛生学 |
---|
|
|
ISBN |
9784065129531 |
---|
|
商品コード |
1027978008 |
---|
NDC分類 |
498.8 |
---|
基本件名 |
労働衛生 |
---|
|
本の性格 |
実務向け |
---|
|
新刊案内掲載月 |
2018年10月3週 |
---|
|
商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027978008 |
---|
著者紹介
タニカワ 久美子(著者):株式会社けんこう総研
中村 好男(監修):早稲田大学教授
内容
食事・栄養の指導・教育だけでなく,運動や休養の効果的な組み合わせによる指導で、メンタルヘルスの不調を予防・改善する。身体の基本的な構造や機能を学び,無理なく実践できるストレッチなどの方法を組み合わせて、より具体的な指導ができるようになる。