「ロコモ」をとめよう
松井 康素 著
内容
目次
第1章 「運動器症候群」あなたは大丈夫? 第2章 「ロコモ」で多い病気のお話その1(骨・筋肉編) 第3章 「ロコモ」で多い病気のお話その2(変形性関節症・関節リウマチ編) 第4章 「ロコモ」で多い病気のお話その3(背骨・肩編) 第5章 「ロコモ」で多い病気のお話その4(肘・手・指編) 第6章 「ロコモ」のまとめ-最近の動き 実践編 ロコモ度テストを試してみましょう