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アクティブIDストレッチング
鈴木 重行
,
鈴木 重行
,
平野 幸伸
,
鈴木 敏和
著
在庫状況
お取り寄せ
お届け予定日
10日間
価格
\4,950(税込)
発行年月
2007年04月
出版社/提供元
三輪書店
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数/巻数
212p
大きさ
30
ジャンル
和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN
9784895902700
商品コード
0107042924
NDC分類
780.19
基本件名
スポーツ医学
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107042924
内容
ベッドサイド、自宅あるいはスポーツ現場で行う個々の筋のストレッチング法を提示。軟部組織の痛みや筋緊張亢進、それに伴う運動制限、パフォーマンス低下、QOL低下の改善に役立つ一冊。