運動しながら認知課題を行い、脳の活性化を効率的に促進する、認知症予防を目的とした運動方法「コグニサイズ」を包括的にわかりやすく紹介。認知症予防の基礎と、認知症予防を目的としたアセスメントについても解説する。
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