丸善のおすすめ度
【MeL】それでいい。 ―自分を認めてラクになる対人関係入門―
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価格
\4,356(税込)
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発行年月 |
2017年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数/巻数 |
175p |
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ジャンル |
和書/人文科学/心理学/臨床心理・精神療法 |
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商品コード |
1034460775 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
カウンセリング |
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本の性格 |
学生用 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034460775 |
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内容
“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の自己肯定物語。ネガティブな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。生きづらさを克服するための対人関係入門書。