ちいさなヨガ～どんな人にも必ずできる～
アニール・K.セティ
,
秀子・セティ
著
取扱不可
価格
\1,320（税込）
発行年月
2012年10月
出版社／提供元
保健同人社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
143p
大きさ
18cm
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN
9784832706750
商品コード
1011744854
NDC分類
498.34
基本件名
ヨガ
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1011744854
著者紹介
アニール・K.セティ（著者）：インド・ニューデリー生まれ。デリー大学中国語研究科日本語科卒業。「ラクシミイサンガ ヨガの会」を主宰。
秀子・セティ（著者）：新潟県生まれ。新潟県立女子短期大学卒業。
内容
どんな人にも必ずできる、ヨガの「小さなポーズ」集。手と表情を鍛えるヨガ、足の力をつけるヨガ、背中とお腹をねじるヨガに分け、30日間のレッスンを収録するほか、身体と心を整えるヨガ生活のヒントなどを紹介します。
