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丸善のおすすめ度

心と体がラクになる読書セラピー

寺田 真理子  著

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価格 \1,650(税込)         
発行年月 2021年04月
出版社/提供元
ディスカヴァー・トゥエンティワン
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 221p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/人文科学/心理学/臨床心理・精神療法
ISBN 9784799327302
商品コード 1033029454
NDC分類 146.8
基本件名 読書療法
本の性格 実務向け
新刊案内掲載月 2021年05月4週
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033029454

著者紹介

寺田 真理子(著者):長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。

内容

本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。