丸善のおすすめ度
【MeL】睡眠の科学 ―なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか―改訂新版 （ブルーバックス B-2026）（スマホ・読上）
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価格
\3,630（税込）
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発行年月 |
2017年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
256p,4p |
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ジャンル |
和書 |
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商品コード |
1027984255 |
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NDC分類 |
491.371 |
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基本件名 |
睡眠 |
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本の性格 |
学生用 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027984255 |
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内容
人はなぜ眠らなければならないのか？ いまだに科学が解明できていない疑問に、覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した著者が挑んだ名著『睡眠の科学』の改訂新版。脳は睡眠時に洗浄されてアルツハイマー病を防いでいるという新研究、世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か、どう返せばいいのかなど、この６年余りでの最新の研究成果を大幅加筆！
