ダレデモダンスエクササイズ~楽しく踊ってダイエット&認知症予防~
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在庫状況
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お届け予定日
2週間
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価格
\1,650(税込)
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発行年月 |
2017年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
55p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784198645151 |
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商品コード |
1025935290 |
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NDC分類 |
498.3 |
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基本件名 |
健康法 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1025935290 |
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内容
SAMがこれまでの経験を注ぎ込み、誰もが無理なく踊ることのできるダンスを考案。子どもから高齢者の方まで、古坂大魔王のオリジナル曲に合わせて楽しくダンス! 高齢者の方でも体力に合わせて無理なく、安全にダンスを楽しめるのが最大の特徴です。ダンスすることで脳が活性化され、物忘れやボケ防止に役立つだけでなく、メタボや糖尿病、高血圧などの生活習慣病の予防にも。もちろん、ダイエット&美ボディ効果も大いに期待できます!