精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
樺沢 紫苑
著
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お届け予定日
3～4日
価格
\1,650（税込）
発行年月
2022年03月
出版社／提供元
きずな出版
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
351p
大きさ
19cm
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN
9784866631660
商品コード
1034362821
NDC分類
498.39
基本件名
精神衛生
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034362821
内容
不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
