エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング
八田 秀雄
著
品切
価格
\1,980(税込)
発行年月
2004年02月
出版社/提供元
講談社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数/巻数
146p
大きさ
21
ジャンル
和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN
9784061531253
商品コード
0104014673
NDC分類
780.193
基本件名
運動生理学
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104014673
著者紹介
八田 秀雄(著者):1959年生まれ。東京都出身。東京大学大学院修了。現在、同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。
内容
すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。