丸善のおすすめ度
【MeL】呼吸の極意 ―心身を整える絶妙なしくみ―（ブルーバックス B-1771）
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価格
\1,980（税込）
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発行年月 |
2012年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
185p |
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ジャンル |
和書 |
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商品コード |
1021802242 |
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NDC分類 |
498.34 |
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基本件名 |
呼吸 |
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本の性格 |
学生用 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1021802242 |
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内容
息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
