KNOWLEDGE WORKER ナレッジワーカー



eBook

筋力向上のための一週間献立集~アスリート食堂~(電子版/PDF)

吉谷 佳代  著

小清水 孝子  監修
   
価格 \2,200(税込)         
発行年月 2011年09月
出版社/提供元
文光堂
言語 日本語
媒体 EBOOK
ファイル形式 PDF
ページ数/巻数 5p,57p
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
商品コード 1032550938
NDC分類 780.19
新刊案内掲載月 2011年11月1週
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032550938

内容

筋肉を大きくするための食事を、牛乳、豚肉、玄米といった30のアスリート食材を使って1週間の献立として紹介。試合当日の開始までの栄養補給スケジュールや、外食でのメニュー選びのポイントも解説。


【eBookご利用の注意点】この商品をご利用するには、ソフトウェア「CypherGuared PDF」が必要です。eBookご利用案内からダウンロードしてインストールを行い、サンプルファイルで稼動確認された上でご利用ください。●動作環境はこちらでご確認ください。 ●同一ライセンスIDでの利用端末数3台まで ●TEXT/画像コピー不可 ●印刷不可 ●その他ご利用条件については、ご利用規約をご確認ください。
※この商品のご購入は、個人の方が対象となります。図書館・図書室ではご購入いただけません。

目次