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姿勢をゆるめる～疲れない身体と心の整え方～
片山 洋次郎
著
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お届け予定日
3～4日
価格
\1,540（税込）
発行年月
2024年05月
出版社／提供元
河出書房新社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
197p
大きさ
19cm
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN
9784309294087
商品コード
1038350764
NDC分類
498.3
基本件名
姿勢
本の性格
実務向け
新刊案内掲載月
2024年06月3週
書評掲載誌
読売新聞 2024/07/07
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1038350764
著者紹介
片山 洋次郎（著者）：1950年生まれ。東京大学教養学部中退。現在、気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げた。身体の現場から「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。
内容
心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒント。姿勢をほぐすメソッド、寝相別・体癖一覧も紹介！
