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この世を生き抜く最強の技術~メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る~

わび  著

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価格 \1,540(税込)         
発行年月 2022年01月
出版社/提供元
ダイヤモンド社
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 247p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/労働・産業衛生学
ISBN 9784478113585
商品コード 1033970178
NDC分類 498.8
基本件名 労働衛生
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033970178

著者紹介

わび(著者):航空業界で働く危機管理屋。某国立大学卒業後、陸上自衛隊幹部候補生学校に入隊。高射特科大隊で小隊長、その後、師団司令部や方面総監部で勤務。

 入隊後10年間は順風満帆だったが、早朝から深夜までの激務と上司によるパワハラが重なり、メンタルダウン。第一線からの異動を経て、「出世ばかりが人生ではない」「人に認められるためではなく、もっと楽しく生きたい」と思い、市役所に転職。激務だった自衛隊時代に比べると天国のような場所だったが、自らの成長の機会を得るため、転職後1年半で航空業界にキャリアチェンジ。給料は市役所時代の倍に跳ね上がった。

 自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信を開始。普通の会社員にもかかわらず、開始して2年で8万人フォロワー突破。ツイートはネットニュースにも取り上げられ、人気を博している。



Twitter @Japanese_hare

内容

心が折れる前に、逃げよう。

出世街道まっしぐらの中、パワハラ・激務でうつ病発症、休職、左遷…からの転職・年収2倍の奇跡の大復活。

【10万超えいいね!連発】Twitterで超人気の会社員(わび@Japanese_hare)初の著書!

仕事・人間関係に病まないコツ&メンタル回復法、満載

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