ストレッチング(アスリートケアマニュアル)
井上 悟
監修
在庫状況
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お届け予定日
10日間
価格
\3,850（税込）
発行年月
2007年07月
出版社／提供元
文光堂
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
340p
大きさ
21
ジャンル
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN
9784830651472
商品コード
0107067080
NDC分類
780.19
基本件名
スポーツ医学
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107067080
内容
医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書．総論では，ストレッチングの基礎的な知識がまとめられており，各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に，身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説されている．なお，各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして，効果を上げるためのちょっとした工夫やバリエーションも紹介．スポーツ分野のトレーナーやコーチ，理学療法士，学生におすすめ．
☆図4点，イラスト395点
