なまけ者の３分間瞑想法
デイヴィッド・ハープ
,
片山 陽子
著
品切
価格
\1,980（税込）
発行年月
2000年09月
出版社／提供元
創元社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
３３１ｐ
大きさ
19
ジャンル
和書
ISBN
9784422112565
商品コード
0100092378
NDC分類
498.34
基本件名
健康法
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0100092378
著者紹介
デイヴィッド・ハープ（著者）：〈ハープ〉米国東海岸を中心にハーモニカをはじめとする楽器の演奏指導にあたるほか、ハーモニカと瞑想、ストレス緩和、潜在能力開発等を組み合わせたユニークなワークショップの指導を行う。
内容
どんな時にも感情に翻弄されることなく、現実を静かに受けとめ、前向きに、そしてさわやかに気持ちよく生きていくために。いつでも、どこでも、誰にでもできて効果抜群のリラクセーション法を紹介。〈ソフトカバー〉
