サイコ・タフネス～不安をパワーに変える心理術～
伊東 明
,
小林 信也
著
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価格
\1,650（税込）
発行年月
2000年11月
出版社／提供元
ＣＥメディアハウス
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
２０４ｐ
大きさ
20
ジャンル
和書／人文科学／心理学／応用心理
ISBN
9784484002149
商品コード
0100107934
NDC分類
780.14
基本件名
スポーツ心理学
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0100107934
著者紹介
伊東 明（著者）：〈伊東〉慶応義塾大学大学院博士課程修了。心理学博士。著書に「心理戦で絶対に負けない本」など。
小林 信也（著者）：〈小林〉慶応義塾大学法学部卒業。作家・スポーツライター。著書に「カツラーの秘密」訳書に「メンタル・タフネス」など。
内容
「根性」ではなく「技術」として、正しい訓練で「精神力」は誰にでも鍛えられる−。これまで漠然とのしかかっていた不安の正体をわかりやすく分析し、「不安をパワーに変える方法」を具体的に提案する。
