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年齢に応じた運動のすすめ~わかりやすい身体運動の科学~ 

宮下 充正  著

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価格 \2,200(税込)         
発行年月 2004年04月
出版社/提供元
杏林書院
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 105p
大きさ 26
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN 9784764410626
商品コード 0104024858
NDC分類 780
基本件名 スポーツ
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104024858

著者紹介

宮下 充正(著者):1936年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。放送大学教授、東京大学名誉教授。著書に「運動するから健康である」「子どものからだ」「体育とはなにか」など。

内容

運動を定期的に実践していれば、生活習慣病や骨折などを予防することができます。運動を実践する人口を増やす活動のために、「身体運動の科学」の研究成果を踏まえてまとめた年齢に応じた運動のすすめ。