生活体力～健康長寿のキーワード～
芳賀 脩光
著
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価格
\1,540（税込）
発行年月
2004年09月
出版社／提供元
ＮＨＫ出版
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
２５１ｐ
大きさ
21
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN
9784140112014
商品コード
0104079484
NDC分類
498.3
基本件名
健康法
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104079484
著者紹介
芳賀 脩光（著者）：〈芳賀〉東京大学大学院体育学研究科修士課程修了。筑波大学名誉教授。教育学博士。日本運動生理学会理事長。著書に「トレーニング生理学」など。
内容
生活体力とは、自立した生活を快適に送るために必要な体力のこと。豊富なデータを元に、ちょっとした心がけや簡単な運動で生活体力を維持する方法を紹介する。病気や寝たきりにならないために、今から始める予防術。
