KNOWLEDGE WORKER ナレッジワーカー



運動会で1番になる方法~1ヶ月で足が速くなる股関節活性化ドリル~ 

深代 千之  著

在庫状況 有り  お届け予定日 3~4日 
価格 \1,540(税込)         
発行年月 2004年10月
出版社/提供元
アスキー
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 186p
大きさ 19
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN 9784756145208
商品コード 0104087726
NDC分類 782.3
基本件名 競走
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104087726

内容

「モモを高く上げる、地面をしっかり蹴る」といったトレーニングは、いまや昔のこと。今のトップアスリートたちは、まったく違う走り方をしています。バイオメカニクス研究を踏まえた、運動会で1番になる股関節活性法を紹介。