ストレスの科学と健康
二木 鋭雄 著
内容
目次
第1章 ストレスについて 1.1 概論:わるいストレスとよいストレス 1.2 テクノストレス 1.3 環境ストレス 1.4 育児ストレス 1.5 産業・職場ストレス 1.6 学校ストレス 1.7 酸化ストレス 第2章 ストレスに対する生体の応答 2.1 遺伝子 2.2 タンパク質 2.3 脳神経 2.4 免疫 2.5 生理 2.6 心理 2.7 発達 2.8 適応応答 第3章 ストレスと疾患 3.1 消化器系 3.2 循環器系 3.3 発達障害 3.4 中枢神経系 3.5 疲労 3.6 性障害 3.7 皮膚 3.8 老化 第4章 ストレスの緩和・軽減 4.1 涙 4.2 笑い 4.3 香り 4.4 味覚 4.5 栄養 4.6 音楽 4.7 ペット 4.8 化粧 4.9 光 4.10 休養 4.11 睡眠 4.12 温熱環境 4.13 ドライブ 4.14 スポーツ 4.15 園芸 4.16 森林 4.17 カウンセリング 4.18 麻薬 第5章 ストレスマーカーと測定 5.1 ストレスマーカー 5.1.1 生理データ:心拍,脈拍,血圧,呼吸,発汗 5.1.2 ストレスホルモン 5.1.3 アミラーゼ 5.1.4 ストレス応答タンパク質 5.1.5 酸化ストレスマーカー 5.2 デバイス 5.2.1 μTAS 5.2.2 ラボチップ 5.2.3 ラボCD 5.2.4 タンパクチップ 5.2.5 唾液チップ 5.2.6 クロマトグラフィー質量分析法 5.2.7 画像解析:PET,NIRS,fMRI,MEG 5.3 生体サンプル 5.4 実験動物