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“歩く”運動療法~正しいパワーウォーキングで免疫力、自然治癒力をつけて病気にかからない健康体を持続させる!!~ 

ニーナ・バロウ, 今井 由美子  著

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価格 \2,090(税込)         
発行年月 2008年04月
出版社/提供元
ガイアブックス
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 159p
大きさ 24
版型 B5
ジャンル 和書
ISBN 9784882826644
商品コード 0108037538
NDC分類 498.35
基本件名 歩行
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0108037538

著者紹介

ニーナ・バロウ(著者):〈ニーナ・バロウ〉マッサージとレイキを学ぶ。世界中のマラソンやウォーキング大会にパワーウォーカー・グループを率いて参加し、乳がんの研究とホリスティックな患者ケアに役立てる寄付金を集めている。

内容

乳がんと診断された著者が、自身の健康管理に全神経を集中させた中で、たどりついたのが、この“歩く”運動療法です。 この歩く療法(パワーウォーキング)により、自分の生き方や信念、日頃の食べ物や飲み物、さらに呼吸の仕方までもが、自分という存在を生み出している要素なのだと認識することができるでしょう。

目次