“歩く”運動療法~正しいパワーウォーキングで免疫力、自然治癒力をつけて病気にかからない健康体を持続させる!!~
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お取り寄せ
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お届け予定日
1週間
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価格
\2,090(税込)
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発行年月 |
2008年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
159p |
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大きさ |
24 |
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版型 |
B5 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784882826644 |
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商品コード |
0108037538 |
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NDC分類 |
498.35 |
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基本件名 |
歩行 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0108037538 |
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著者紹介
ニーナ・バロウ(著者):〈ニーナ・バロウ〉マッサージとレイキを学ぶ。世界中のマラソンやウォーキング大会にパワーウォーカー・グループを率いて参加し、乳がんの研究とホリスティックな患者ケアに役立てる寄付金を集めている。
内容
乳がんと診断された著者が、自身の健康管理に全神経を集中させた中で、たどりついたのが、この“歩く”運動療法です。 この歩く療法(パワーウォーキング)により、自分の生き方や信念、日頃の食べ物や飲み物、さらに呼吸の仕方までもが、自分という存在を生み出している要素なのだと認識することができるでしょう。