ヨガから始まる～心と体をひとつにする方法～(カルチャー・スタディーズ)
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在庫状況
お取り寄せ
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お届け予定日
10日間
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価格
\1,320（税込）
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発行年月 |
2008年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１８８ｐ |
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大きさ |
19 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784255004402 |
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商品コード |
0108066146 |
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NDC分類 |
498.34 |
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基本件名 |
ヨガ |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0108066146 |
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著者紹介
ケン・ハラクマ（著者）：〈ケン・ハラクマ〉１９５８年東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。アシュタンガヨガの正式指導資格を取得。「インターナショナル・ヨガ・センター」主宰。著書に「アシュタンガヨーガ入門」など。
内容
ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が、ヨガのライフスタイル、呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法を語る。
