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アスリートのための食トレ～栄養の基本と食事計画～
海老 久美子
著
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お届け予定日
1週間
価格
\1,540（税込）
発行年月
2010年08月
出版社／提供元
池田書店
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
１９１ｐ
大きさ
21
ジャンル
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN
9784262163307
商品コード
0110073563
NDC分類
780.19
基本件名
スポーツ栄養学
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110073563
著者紹介
海老 久美子（著者）：〈海老久美子〉管理栄養士。公認スポーツ栄養士。博士（栄養学）。立命館大学スポーツ健康科学部・同研究科教授。国立スポーツ科学センター客員研究員。著書に「勝てる体をつくる「野球食」レシピ３６」など。
内容
スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材１００選、食トレスタンダードレシピ集も掲載。
