心身を浄化する瞑想「倍音声明」ＣＤブック～声を出すと深い瞑想が簡単にできる～
発行年月 |
2010年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１４７ｐ |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784837671411 |
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商品コード |
0110107183 |
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NDC分類 |
498.34 |
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基本件名 |
ヨガ |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110107183 |
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内容
ヨーガ行者の王が、母音を順番に発声することを基本とした簡単な瞑想法「倍音声明」を紹介。付属ＣＤを使って深い瞑想体験ができる。瞑想を深める呼吸と集中のコツ、声を体に響かせてチャクラを開く方法なども掲載。
