ぐっすり眠る本(On select)
斎藤 茂太
著
取扱不可
価格
\1,046(税込)
発行年月
1995年03月
出版社/提供元
雄鶏社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数/巻数
222p
大きさ
19
ジャンル
和書
ISBN
9784277880923
商品コード
0195021541
NDC分類
498.36
基本件名
睡眠
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0195021541
内容
不眠を訴える人が増えている。高度な頭脳労働やハードな人間関係のストレス、不規則な生活なども原因の一つ。そこで、快適に眠る方法、すっきり目覚めるコツから眠りと性格の関係までを紹介する。これを読めば眠れます。