藤波辰爾のボディトレーニング～誰にも負けない強い肉体づくり～
発行年月 |
1998年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１９５ｐ |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784537019230 |
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商品コード |
0198059837 |
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NDC分類 |
780.7 |
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基本件名 |
トレーニング |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0198059837 |
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著者紹介
藤波 辰爾（著者）：１９５３年大分県生まれ。プロレスラー。試合の傍ら青少年育成のためのトレーニング・ナビゲーターとしても活躍。
内容
プロレスラーの基礎トレーニングは少ない回数でもより大きな効果が出るようにメニューが組まれている。レスラー生活２８年の著者が子供から大人まで無理なく気軽に楽しくできるトレーニングメニューを紹介。〈ソフトカバー〉
