自律訓練法
松岡 洋一
,
松岡 素子
著
品切
価格
\2,750(税込)
発行年月
1999年04月
出版社/提供元
日本評論社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数/巻数
208p
大きさ
22
ジャンル
和書/生命科学、医学、農学/神経・精神科学/神経・精神疾患
ISBN
9784535561328
商品コード
0199031280
NDC分類
493.72
基本件名
自律訓練法
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0199031280
著者紹介
松岡 洋一(著者):〈洋一〉1951年福岡県生まれ。現在、岡山大学大学院教授。臨床心理士。
松岡 素子(著者):〈素子〉1954年青森県生まれ。現在、岡山市在住。臨床心理士。洋一との著書に「心が痛い子どもたち」ほか。
内容
心身の健康を考える上で欠かせなくなったストレス。ストレスに主体的・自律的に対処する一つの方法である自律訓練法について、著者たちの臨床研究・臨床実践を中心に、諸技法と効果・多方面への適用等をまとめる。