スポーツ・運動生理学概説
山地 啓司, 大築 立志, 田中 宏暁 著
内容
目次
人類の誕生と環境への適応 体力と運動 神経の構造と機能 筋の構造と機能 運動とエネルギー エネルギーを決める要素 エネルギーと身体の源 運動と神経内分泌系 運動と免疫 運動処方とトレーニング コンディショニングと睡眠 運動と環境 こころとからだ