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不安を希望に変える～ハーバード流7つのレッスン～
スリニバサン・S.ピレイ
著
吉田 利子
翻訳
在庫状況
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お届け予定日
2週間
価格
\2,200（税込）
発行年月
2011年08月
出版社／提供元
早川書房
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
309p
大きさ
19cm
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN
9784152092281
商品コード
1003683515
NDC分類
498.39
基本件名
精神衛生
本の性格
学生用
新刊案内掲載月
2011年09月3週
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1003683515
著者紹介
スリニバサン・S.ピレイ（著者）：ハーバード・メディカル・スクールの精神医学臨床准教授。ニューズウィークやボストン・グローブ、FOXテレビなどメディアへの登場も多い。
内容
ハーバード・メディカル・スクールの名医が、脳科学の新発見を交えて「不安」の原因を解明。「瞑想」のススメからしつこいトラウマへの対処法まで、毎日実践できるエクササイズもくわしく伝授する。
