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ストレス軽減ワークブック～認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書～
高橋 晶,
山下 吏良,
清水 邦夫,
山本 泰輔,
長峯 正典,
角田 智哉
翻訳
高橋 祥友
監修
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在庫状況
お取り寄せ
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お届け予定日
10日間
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価格
\3,960（税込）
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発行年月 |
2014年01月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
10p,324p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784772413497 |
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商品コード |
1014893108 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
認知行動療法 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2014年02月3週 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1014893108 |
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内容
日常生活の中で抱えるさまざまなストレスに対処するための自習書。認知行動療法やSST、アサーション、不安管理訓練などを活用したさまざまなストレス緩和法を、ワークシートや表、事例を通して詳しく紹介。書き込み欄あり。
