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自信をもてない人のための心理学
内山 奈緒美
翻訳
高野 優
監修
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在庫状況
お取り寄せ
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お届け予定日
10日間
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価格
\2,420(税込)
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発行年月 |
2014年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
357p |
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大きさ |
20cm |
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ジャンル |
和書/人文科学/心理学/臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784314011228 |
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商品コード |
1016139402 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
カウンセリング |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2014年10月1週 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1016139402 |
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著者紹介
フレデリック・ファンジェ(著者):精神科医。セラピスト。リヨン第1大学、パリ大学、ジュネーブ大学、ナント大学で教鞭をとる。専門は自己主張。
内容
「思い込み」から自由になろう-。自信は「自己評価」「行動」「自己主張」から成り立っている。自分で簡単にできる心のトレーニングで自信を育て、悪循環から抜け出す方法を、精神科医が豊富な事例と図表でやさしく解説する。