丸善のおすすめ度
座らない!～成果を出し続ける人の健康習慣～
トム・ラス
著
牧野 洋
翻訳
絶版
価格
\1,430（税込）
発行年月
2015年07月
出版社／提供元
新潮社
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
229p,26p
大きさ
19cm
ジャンル
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／労働・産業衛生学
ISBN
9784105069216
商品コード
1018135671
NDC分類
498.81
基本件名
健康管理
本の性格
実務向け
新刊案内掲載月
2015年08月5週
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1018135671
著者紹介
トム・ラス（著者）：ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。
内容
座り続けると仕事の効率が下がり、寿命も縮む。最新の研究成果に基づいた、朝から最高の状態で働くための食事・運動・睡眠のルール。
