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ゼロトレ~羽が生えたように軽くなる~

石村 友見  著

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価格 \1,296(税込)         
発行年月 2018年05月
出版社/提供元
サンマーク出版
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 139p
大きさ 21cm
ジャンル 和書/社会科学/生活科学/生活科学
ISBN 9784763136923
商品コード 1027517871
NDC分類 595.6
基本件名 瘦身法
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027517871

内容

体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。

著者紹介

石村 友見(著者):「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。